Búsqueda de Editorial : VERGARA

51 resultados

  • LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO
    LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO
    CARDALDA, ALBA
    Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir u00abnou00bb nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustaría. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también ...
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  • LO QUE SE PERMITE SE REPITE
    LO QUE SE PERMITE SE REPITE
    POLO RUIZ, LAURA
    Desde pequeños, se nos dice que repetir las cosas es importante : para aprender en larnescuela, para fijar hábitos en casa u2026 Sin embargo, la repetición es un arma de doble filornporque, del mismo modo que puede darnos alas, puede empujarnos a una espiral de la quernes difícil salir . Nos desgasta y nos duele u2026 pero solo si se lo permitimos . Por ello es tanrnimportante ...
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  • EL PODER DE LA GRATITUD
    EL PODER DE LA GRATITUD
    SPAGGIARI PINEDA, SOFIA
    Sofía Spaggiari (@yovivoengratitud) estuvo doce días en coma, y al despertar, a pesarrndel dolor y el miedo, sintió una inmensa gratitud por estar viva, por tener una segundarnoportunidad. En ese momento, descubrió que la gratitud es una medicina invisible,rnuna herramienta poderosa que nos ayuda a navegar los desafíos de la vida desde unarnnueva perspectiva. En este libro, ell...
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  • NO TE COMAS EL COCO
    NO TE COMAS EL COCO
    PASCUAL, JÚLIA
    u00bfTe has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecíanrndevorarte? u00bfTe has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión,rnatrapado en un ciclo interminable de dudas? u00bfHas sentido cómo tus pensamientos sernconvertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Esternlibro es una invitación a dejar de "come...
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  • EL ARTE DE ENTRENAR TU MENTE
    EL ARTE DE ENTRENAR TU MENTE
    IMAZ, PEPE
    La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas páginas no vas a encontrar la técnica y el método para ganar a toda costa, porque el rival más importante no está al otro lado de la red, sino que, a ...
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  • CUANDO YA NO ESTÁS
    CUANDO YA NO ESTÁS
    VIDAL, LAURA
    Aunque a menudo se le resta importancia, la muerte de un animal de compañía sigue siendo un momento muy duro para quienes la sufren. No por nada ese peludo ha estado ahí día tras día, dándonos calor cuando hacía frío y consuelo cuando estábamos tristes. Y, cuando ya no está, el vacío que deja puede llegar a ser muy doloroso. La autora, especialista en gestión del duelo animal, ...
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  • MEDITACIONES PARA LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    MEDITACIONES PARA LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    Meditaciones para las mujeres que aman demasiado refuerza la sabiduría práctica del icónico best seller Las mujeres que aman demasiado con años de profunda reflexión y estudio. El resultado es una serie de meditaciones diarias que promueven una vida sana y serena, y que son pura inspiración para sus más de cinco millones de lectoras.nnIluminada por los maravillosos dibujos a pl...
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  • INDEPENDENCIA FINANCIERA: DE LA A A LA Z
    INDEPENDENCIA FINANCIERA: DE LA A A LA Z
    HERNÁNDEZ, GREGORIO
    Todos aspiramos a ser financieramente exitosos. A disfrutar de más tiempo libre, arntener mayores ingresos y, en definitiva, a no depender de un trabajo para nuestrorndía a día. Sin embargo, nuestra educación en el campo económico siempre ha sidornescasa. A la mayoría nos faltan los conceptos y las ideas para poder conseguir esornque tanto ansiamos. Hasta ahora. Hernández es un...
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  • LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN
    LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN
    CAYCEDO RODRIGUEZ, JOHANA CARMELINA
    El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.Libérate d...
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  • EL PODER DEL AYUNO INTERMITENTE
    EL PODER DEL AYUNO INTERMITENTE
    NOREÑA, JAIRO
    Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña -research fellow de Harvard, con estudios en Medicina ...
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  • DESAFIANDO LA TIERRA SALVAJE
    DESAFIANDO LA TIERRA SALVAJE
    BROWN BRENE
    De todas partes y de ninguna Cuando empiezo a escribir, no puedo evitar sentirme llena de temor. Especialmente cuando me doy cuenta de que las conclusiones de mi investigación cuestionan creencias o ideas muy arraigadas. En esas ocasiones no tardo en preguntarme: u00abu00bfQuién soy yo para decir esto?u00bb, o bien: u00abu00bfVoy a cabrear al personal si pongo en tela de juicio...
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  • EL CEREBRO AFIRMATIVO DEL NIÑO
    EL CEREBRO AFIRMATIVO DEL NIÑO
    BRYSON, TINA PAYNE / SIEGEL, DANIEL J
    Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York Times, Siegel y Bryson nos brindan en esta ocasión una serie de instrucciones, consejos y actividades para u00abresetearu00bb el cerebro en desarrollo del niño con el fin de fomenta...
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  • LA HISTORIA DE LAS GUERRAS
    LA HISTORIA DE LAS GUERRAS
    PARDO RUEDA RAFAEL
    La guerra en la historia de Colombia - El fin de la historia de los chibchas y la penúltima guerra de Bogotá - La conquista europea - La colonia - Las guerra de independencia - La reconquista española - La campaña libertadora - La campaña del Perú - Las guerras civiles y conflictos internos - La guerra del medio siglo. Dos visiones políticas. 1851 - La guerra contra el régimen ...
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  • SANAR EL CORAZON
    SANAR EL CORAZON
    CHOPRA DEEPAK
    'No podemos dejar de sonar con que algun dia Chopra viva lo suficientemente cerca como para que nos reciba cuando lo necesitemos'.El corazon es la verdadera sede del alma. Cuando hablamos 'con el corazon' es para referirnos a los temas que mas nos importan. Los mas profundos sentimientos que despiertan en nosotros los seres queridos son 'asuntos del corazon'. En la vida emocion...
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  • TÚ ERES LO ÚNICO QUE FALTA EN TU VIDA
    TÚ ERES LO ÚNICO QUE FALTA EN TU VIDA
    VILASECA, BORJA
    El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante...
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  • SUPERCOMUNICADORES
    SUPERCOMUNICADORES
    DUHIGG, CHARLES
    La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social- para conectar con las personas. En este libro aprenderás por qué hay gente capaz de hacerse oír y de escuchar a los demás con tanta claridad. Y podrás ser uno de ellos. Charles Duhigg...
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  • ARTE DE HACER POPO, EL
    ARTE DE HACER POPO, EL
    SUAREZ, JULIANA
    La gastroenteróloga Juliana Suárez Correa es una estrella de las redes sociales (¡más de 1.5 millones de seguidores!). En ellas demuestra que la clave de una buena salud digestiva está en el popó, que si evacuamos de forma correcta, podremos solucionar la mayoría de nuestras molestias intestinales.La apodaron "Dra. Popó" porque enseña a través de plastilina las formas de la mat...
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  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA ALBA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita acc...
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  • MICRODOSIS DE AMOR PROPIO
    MICRODOSIS DE AMOR PROPIO
    PORTO, KATERINE
    Después de varias crisis existenciales, la reconocida actriz, empresaria e influenciadora colombiana Katherine Porto descubrió que la clave para una vida plena es el amor propio, enamorarse de uno mismo y de su vida, y que de ahí surgen toda la felicidad y todo el bienestar que necesitamos.En este libro, por medio de pequeños capítulos -o microdosis- nos comparte las estrategia...
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  • SIN DIENTES Y A BOCADOS
    SIN DIENTES Y A BOCADOS
    LLORCA, JUAN / GÓMEZ, MELISA
    En este libro único, Juan Llorca, Chef responsable de la alimentación en Valencia Montessori School, y Melisa Gómez, dietista-nutricionista especializada en pediatría, ofrecen recetas sencillas y consejos prácticos para apoyar a las familias que buscan dar una alimentación saludable a sus pequeños desde los primeros meses.Sin dientes y a bocados es una guía completa, accesible ...
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  • SER FELIZ ES FACIL
    SER FELIZ ES FACIL
    VILASECA, BORJA
    En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas de esta enajenación colectiva es que cada vez más person...
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  • ABC DE LAS ALERGIAS, EL
    ABC DE LAS ALERGIAS, EL
    SOSA, JAIME
    Todos conocemos a alguien alérgico, o tal vez nosotros mismos sufrimos de alguna alergia incómoda que no nos deja en paz. La buena noticia es que estas condiciones se pueden manejar de forma efectiva, lo malo es que no siempre tenemos la información adecuada para hacerlo.Por esto Jaime Sosa, médico cirujano y alergólogo, decidió escribir este libro, para que los lectores que su...
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  • LA ALQUIMIA DE TUS SUEÑOS
    LA ALQUIMIA DE TUS SUEÑOS
    LAZ, ATHENA
    Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos dormidos. Sabemos que el sueño es vital para el descanso y el rejuvenecimiento, pero ¿y si este tiempo pudiera usarse para algo más?, ¿qué pasaría si nuestros sueños realmente nos están diciendo algo? La psicóloga y experta en sueños Athena Laz ha dedicado su carrera a descubrirla sabiduría de nuestros sueños y a revolucionar...
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  • COMO MANDAR A LA MIERDA EN FORMA (T.D EDICIÓN ESPECIAL)
    COMO MANDAR A LA MIERDA EN FORMA (T.D EDICIÓN ESPECIAL)
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites no es ser grosero, es respetarte a ti mismo. Aprende a decir no sin culpa ni drama. ¿Por qué nos cuesta tanto marcar límites? El miedo al rechazo, la presión social y la inseguridad nos llevan a ceder más de la cuenta, acumulando frustración. Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada es la guía definitiva para aprender a decir no con claridad, sin culpa y sin confl...
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  • ANANDAMIDA, EL NEUROTRANSMISOR DE DIOS
    ANANDAMIDA, EL NEUROTRANSMISOR DE DIOS
    VILASECA, BORJA
    Existe una molécula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sánscrito "ananda", que significa "dicha suprema". Nos permite vivir despiertos y habitar el momento presente, sintiendo que todo está bien y no nos falta de nada. Esta sustancia química es lo que posibilita que el ruido mental cese, el ego se disuelva y emerja la experiencia...
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  • PIENSE Y HÁGASE RICO. EDICIÓN REVISADA
    PIENSE Y HÁGASE RICO. EDICIÓN REVISADA
    HILL NAPOLEÓN
    La riqueza y el crecimiento personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Napoleón Hill lo descubrió y lo plasmó en este libro, reproducido aquí íntegramente, hace más de ochenta años. Sus enseñanzas sobre el éxito económico y particular han perdurado hasta nuestros días. Solamente faltaba qu...
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  • EL PODER DE LOS HABITOS
    EL PODER DE LOS HABITOS
    DUHIGG CHARLES
    En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.En esencia, El po...
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  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
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  • EL INCONSCIENTE CUÁNTICO.
    EL INCONSCIENTE CUÁNTICO.
    KUENERZ, MARLY
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  • LOS 5 PERMISOS. TU MÁGICA ABUNDANCIA
    LOS 5 PERMISOS. TU MÁGICA ABUNDANCIA
    BECERRA RIOS, LILIANA BEATRIZ
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