LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN

LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN

CAYCEDO RODRIGUEZ, JOHANA CARMELINA

$ 59,000.00
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Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2025
Materia
Salud
ISBN:
978-628-7640-18-4
Páginas:
240
$ 59,000.00
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El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.

Libérate de la depresión incluye las prácticas semanales y la estricta alimentación que se deben seguir durante el tratamiento para poder salir de ese estado y vivir la vida plena y llena de bienestar que todos nos merecemos.

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