Sofía Spaggiari (@yovivoengratitud) estuvo doce días en coma, y al despertar, a pesarrndel dolor y el miedo, sintió una inmensa gratitud por estar viva, por tener una segundarnoportunidad. En ese momento, descubrió que la gratitud es una medicina invisible,rnuna herramienta poderosa que nos ayuda a navegar los desafíos de la vida desde unarnnueva perspectiva. En este libro, ella nos enseña a cultivarla con ejercicios prácticos,rnrituales y reflexiones que nos ayudarán a convertirla en un hábito a largo plazo quernmejorará nuestra salud mental y emocional e iluminará cada momento de nuestrasrnvidas con mayor propósito y felicidad.rnSOFÍA SPAGGIARI es una apasionada por compartir herramientas prácticas y útilesrnpara el bienestar del ser. Es magíster en Marketing y Experiencia del Consumidor, perornsu verdadero camino comenzó tras vivir una experiencia de coma que la llevó arncuestionar el sentido de su vida.
