Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pero está en tus manos cambiarlas, y este libro te muestra cómo.
A partir de estudios innovadores y de casos reales impactantes, Nir Eyal explica cómo sustituir aquellas creencias que te limitan por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad y amplíen tu idea de lo que crees posible.
En estas páginas aprenderás a:
* Detectar oportunidades que otros pasan por alto. Las creencias filtran tu percepción; cámbialas y aparecerán opciones que a tus ojos antes eran invisibles
* Mantener la calma bajo presión. Transforma tu respuesta ante la incertidumbre para que la estabilidad sea tu estado natural, no algo forzado.
* Romper patrones perjudiciales. Mejora tu salud, tus relaciones y tu carrera eliminando interferencias, no añadiendo más esfuerzo.
* Superar barreras que creías inamovibles. Tus límites no son fijos, se aprenden. Y lo que se aprende se puede reaprender.
Cree lo increíble, logra lo imposible te proporciona la ciencia y el método para llegar más lejos de lo que jamás imaginaste posible.
Lo que dicen los expertos:
«Un libro poco común: riguroso, útil y conmovedor».
Gretchen Rubin, autora superventas de The Four Tendencies
«Eyal muestra que las creencias actúan como herramientas mentales y cómo elegir las adecuadas puede desbloquear una motivación, resiliencia y progreso duraderos».
Charles Duhigg, autor superventas de El poder de los hábitos
Lo que dicen los expertos:
«Un libro poco común: riguroso, útil y conmovedor».
Gretchen Rubin, autora superventas de The Four Tendencies
