"En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causasrnpsicológicas que nos empujan a la distracción y propone un modelo en cuatrornpasos para lograr hacer aquello que nos proponemos. Eyal defiende quernnuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estarrnpresentes y aborda el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado.rnEste libro proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de larntecnología sin que nos domine. Inspirador y motivador, este clásico de larnproductividad te ayudará a recuperar el control de tu vida y alcanzar tusrnobjetivos."
