TIENES SUPERPODERES
-20%

TIENES SUPERPODERES

VENCE LA ANSIEDAD CON AUTOESTIMA, CONFIANZA Y VALENTÍA

TSABARY, SHEFALI / JAIN, RENEE

$ 57,000.00
$ 45,600.00
Solo 1 en Stock.Consultar disponibilidad
Editorial:
B DE BLOK
Año de edición:
2022
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-958-53425-5-2
Páginas:
352
$ 57,000.00
$ 45,600.00
Solo 1 en Stock.Consultar disponibilidad

u00abRenee Jain y la Dra. Shefali son la combinación perfecta que te ayudará a superar la ansiedad y a vivir, como mereces, una vida plenau00bb, Miriam Tirado
rnu00bfAlguna vez te has sentidou2026rn... hiperpreocupado?
rn... megaestresado?
rn... sobrepasadísimo?
rnProbablemente ya no lo recuerdes, pero hubo un momento en el que tuviste superpoderes. Vivías en el presente, eras original, actuabas con desenvoltura, tenías energía y eras resiliente. En resumen: disfrutabas cada día.
Pero poco a poco esos superpoderes se fueron agotando. De repente, empezaron a asaltarte las dudas, las preocupaciones y la ansiedad.rnNo estás solo; nunca lo has estado. Algún día recuperarás tus superpoderes y estás más cerca de lo que crees.
rnCiencia, trucos, consejos y un montón de datos para ver el mundo desde otro punto de vista. Estas son las claves que encontrarás en este libro para aprender a lidiar con la presión del colegio, las notas y la vida en general.rnConvierte tu ansiedad en coraje y tu preocupación, en confianza en ti mismo. Bienvenido al viaje.
Un libro para ayudar a los niños y jóvenes a partir de 7 años a manejar la ansiedad y el estrés y mejorar su autoestima.
Incluye ejercicios, consejos y ejemplos prácticos, de la mano de dos autoras referencia en el tema, la doctora Shefali Tsabary, autora best seller de The New York Times, y Renee Jain, fundadora de Go Zen y maestra de paternidad consciente a nivel internacional.

Artículos relacionados

  • ASÍ ME SIENTO
    TEJADA, JUAN JOSÉ
    Este es un libro que, al igual que el pódcast homónimo, desnuda las emociones para que el lector aprenda a nombrarlas, explorarlas y entenderlas para poder conectar consigo mismo y con los demás de una manera más auténtica. Está dividido en tres partes. La primera es una reflexión personal sobre la vulnerabilidad, la autenticidad y la empatía. La segunda, es un glosario de emoc...
    En stock

    $ 62,000.00$ 49,600.00

  • MICROHÁBITOS SALUDABLES
    CRESPO RUIZ, BEATRIZ
    Este libro es una guía práctica que desafía la creencia de que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. A través de una serie de microhábitos saludables -pequeñas acciones que no te llevarán más de dos minutos-, Beatriz Crespo, doctora en Medicina y Deporte, te invita a descubrir el inmenso potencial que todos llevamos dentro: la capacidad de transformarnos y evoluciona...
    En stock

    $ 55,000.00$ 44,000.00

  • EL ARTE DE ENTRENAR TU MENTE
    IMAZ, PEPE
    La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas páginas no vas a encontrar la técnica y el método para ganar a toda costa, porque el rival más importante no está al otro lado de la red, sino que, a ...
    En stock

    $ 59,000.00$ 47,200.00

  • PERMISO INCONDICIONAL
    SERNA, CAMILA
    Nuestra relación con la comida revela mucho sobre nuestro estado emocional yrnmental. Este es un libro para aprender a deshacer la restricción que nos sujeta a larnhora de alimentarnos, y a desaprenderla para comer sin culpa, disfrutando yrnconfiando en nuestras elecciones, que no serán perfectas, pero serán sabias en larnmedida en que confiemos en nuestra propia capacidad de e...
    En stock

    $ 62,000.00$ 49,600.00

  • TU POTENCIAL MAGNÉTICO
    FOX, ROCHELLE
    Te has preguntado por qué algunas personas parecen atraer todo lo buenornsin esfuerzo? No es casualidad ni suerte: es magnetismo. La buenarnnoticia? Tú también puedes desarrollar ese poder que ya posees. En esternlibro, la experta en manifestación Rochelle Fox te guía a través de losrnsecretos del magnetismo y te proporciona las herramientas definitivas pararnque aprendas a uti...
    En stock

    $ 65,000.00$ 52,000.00

  • EXCELENCIA INTERIOR
    MURPHY, JIM
    Un manual paso a paso con el que entrenar tu mente para alcanzar elrnmáximo rendimiento y vivir una vida plena. Excelencia interior te enseñarncómo desarrollar la autodisciplina, y liberarte de aquello que no puedesrncontrolar; cómo eliminar bloqueos mentales, y dejar de obstaculizar turnpropio camino; y cómo entrenar tu mente subconsciente para deshacerte derncreencias limitan...
    En stock

    $ 65,000.00$ 52,000.00