Nuestra relación con la comida revela mucho sobre nuestro estado emocional yrnmental. Este es un libro para aprender a deshacer la restricción que nos sujeta a larnhora de alimentarnos, y a desaprenderla para comer sin culpa, disfrutando yrnconfiando en nuestras elecciones, que no serán perfectas, pero serán sabias en larnmedida en que confiemos en nuestra propia capacidad de elegir. En sus páginas sernaborda la relación entre la comida y la salud mental, especialmente de la ansiedad.rnTambién de lo difícil que resulta a veces vivir en un cuerpo, especialmente para lasrnmujeres. La relación con la comida no ocurre en el vacío, se sujeta con toda suerte dernelementos, desde la capacidad adquisitiva y los dictámenes sociales hasta losrnmismísimos cimientos de nuestras creencias sobre el espacio que ocupamos.
