Los primeros 1.000 días son la etapa más importante de su vida...nny también de la tuya.nnDesde el embarazo hasta los dos años, cada elección alimentaria cuenta: lo que tú comes, lo que cocinas y lo que compartes tiene un enorme impacto en su desarrollo físico, cerebral, emocional y, especialmente, en el lazo invisible que os une.nnNuria Moreno, experta en alimentación materno-infantil, reúne en esta guía única todo lo que necesitas para disfrutar cada etapa con ciencia, instinto y cariño: embarazo, lactancia, primeros alimentos, texturas y sabores, teniendo en cuenta alergias e intolerancias. Descubre un sinfín de pautas claras, menús equilibrados y consejos realistas para criar con amor, seguridad y placer.nnEn esta guía descubrirás:nn* Las claves para tu alimentación durante el embarazo.nn* Los beneficios de dar el pecho y las soluciones a posibles problemas durante la lactancia.nn* Todo lo que debes saber si haces lactancia de fórmula.nn* Cómo poner en práctica el método Baby-Led Weaning.nn* La mejor manera de sobrellevar la crisis de los doce meses.nn* Cómo adaptar la dieta familiar a tu bebé de un añito.nn* Qué hacer en caso de alergias e intolerancias.nn* Cómo fomentar una relación positiva con la comida desde su primer día.nn* Mil consejos prácticos para una alimentación equilibrada en la infancia.nn* Cómo prevenir y acompañar la selectividad alimentaria hasta los dos años.
