¿Y si la felicidad no fuera algo que se persigue, sino una forma de vivir que se cultiva cada día? En un mundo acelerado y lleno de ruido, este libro propone un regreso a lo esencial a través de hábitos inspirados en la sabiduría hindú: ordenar la mañana con una rutina consciente (dinacharya), practicar el contentamiento (santosha), servir sin esperar recompensa (seva), vivir sin violencia (ahimsa) y actuar con propósito desde el propio dharma. Hábitos hindúes para alcanzar la felicidad es un libro cercano, reflexivo y práctico que convierte enseñanzas milenarias en acciones concretas para la vida cotidiana. No necesitas cambiar tu vida de un día para otro: necesitas prácticas que te devuelvan paz, claridad y sentido.
