CALMA EN UN INSTANTE

CALMA EN UN INSTANTE

PEQUEÑOS MOMENTOS QUE TRANSFORMAN TU VIDA

NARAIN, NADIA / NARAIN PHILLIPS, KATIA

$ 65,000.00
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Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2026
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-7794-87-0
Páginas:
272
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Cada pequeño momento de calma , conexión o belleza es un destello que puede transformar tu nbienestar . Estos destellos (glimmers), envían señales que indican a tu sistema nervioso que estás na salvo, ayudándote a salir del modo supervivencia y recuperar el equilibrio . Este libro te enseña a nreconocerlos y cultivarlos en tu día a día para reducir la ansiedad , mejorar tu estado de ánimo y nvivir con mayor serenidad . Con un enfoque sensible y basado en la Ciencia.

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