Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: narain nadia

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  CALMA EN UN INSTANTE

  NARAIN, NADIA / NARAIN PHILLIPS, KATIA

  Cada pequeño momento de calma , conexión o belleza es un destello que puede transformar tu nbienestar . Estos destellos (glimmers), envían señales que indican a tu sistema nervioso que estás na salvo, ayudándote a salir del modo supervivencia y recuperar el equilibrio . Este libro te enseña a nreconocerlos y cultivarlos en tu día a día para reducir la ansiedad , mejorar tu esta...

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