QUERIDA MAMÁ. ME DUELES
3x2

QUERIDA MAMÁ. ME DUELES

SEGRELLES FERNÁNDEZ, MARTA

$ 55,000.00
En stock
Editorial:
BRUGUERA
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-95514-3-3
Páginas:
304

¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti.

Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles,psicóloga referente en el trabajo del trauma y el apego y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado para explorar la relación con tu madre: un vínculo único que deja una gran huella. Con este libro aprenderás a abrazar tu historia para entenderte mejor hoy y darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste.

Porque nunca hubo nada malo en ti.

¿Qué encontrarás en este libro?


-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.
-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos.
-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija, reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible.

«Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, porque son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según la sociedad, más nos quiere en el mundo; aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea?

Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies; ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo.

No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué.

Este libro no va de culpar a las madres; va de acoger el dolor que sentiste cuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas».
Marta Segrelles

Artículos relacionados

  • ME PROMETI QUE CAMBIARIA PERO SIGO IGUAL
    ROSARIO SÁNCHEZ, ANDREA
    u00bfCómo funcionan los hábitos? u00bfQué es la motivación y dónde se encuentra? u00bfPor qué me bloqueo y soy incapaz de tomar decisiones? Es necesario tener una misión en la vida que nos motive a cambiar y nos acerque a nuestros objetivos. El problema es que a menudo enfocamos estos cambios desde una perspectiva errónea. Este libro es para ti si te has dicho mil veces u00abvo...
    En stock

    $ 59,000.00

  • LO QUE LA MUERTE ME ENSEÑÓ
    MORALES DEL RÍO, DR. JOSÉ
    Conocido por las profundas conversaciones que ha sostenido con el doctor Sans Segarra en su canal de YouTube (@drmanuelsanssegarra), el doctor JosénMorales del Río cuenta en primera persona su ECM (Experiencia Cercana a la Muerte) y todas las conclusiones científicas y psicológicas que ha obtenidondesde entonces como médico y como paciente. El autor cuenta su emocionante experi...
    En stock

    $ 59,000.00

  • CÓMO SER UNA BRUJA MODERNA
    HERSTIK, GABRIELA
    Guiada por la escritora, alquimista de la moda y bruja moderna Gabriela Herstik, descubrirás el antiguo arte de la brujería para que puedas encontrar una marca de magia que funcione para ti.nnDesde trabajar con cristales, tarot y astrología hasta entender la magia sexual, los solsticios y las lunas llenas. Aprende a cómo aprovechar la energía, desata tu psíquica interior y coné...
    En stock

    $ 49,000.00

  • TIEMPO PARA VIVIR
    PÉREZ, ANA
    El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta.nEn definitiva: actúa en...
    En stock

    $ 62,000.00

  • SENTIR
    TIRADO, MIRIAM
    Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a través delrnsentir para comprender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que hanrnquedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamo...
    En stock

    $ 65,000.00

  • DISCUTE MENOS, HABLA MÁS
    FISHER, JEFFERSON
    Como abogado especializado en tribunales y experto en comunicación efectiva, el autor ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. Ahora, ofrece un plan que te mostrará cómo transformar tu vida y tus relaciones de conversación en conversación. Tanto si se trata de hacer frente a una discusión acalorada, como de lidiar con una personalidad complicada o de de...
    En stock

    $ 62,000.00