NEUROHÁBITOS
3x2

NEUROHÁBITOS

ROMPE EL BUCLE, TRANSFORMA TUS PENSAMIENTOS Y CREA CAMBIOS DURADEROS

VIGNOLA, NICOLE

$ 59,000.00
En stock
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-7707-54-2
Páginas:
320

Con un lenguaje claro, la neurocientífica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos hábitos y explica cómo crear los buenos, así como los principios de la neuroplasticidad y los métodos de neurohacking para cambiar los patrones de comportamiento. En definitiva, te ayuda a verte a ti mismo de una manera diferente y a controlar cómo reaccionas ante cualquier situación de la vida, desde superar creencias limitantes negativas hasta manejar el estrés y alcanzar el bienestar mental óptimo.

Piensa en tu cerebro como tu hardware y tu salud mental como tu software. Tu hardware debe funcionar bien antes de que puedas actualizar tu software; una vez que aprendas los fundamentos de la reprogramación de tu cerebro, puedes inculcar nuevos hábitos, cambiar tu mentalidad y modificar comportamientos no deseados para crear la mejor versión de ti mismo.

Todos tenemos hábitos y comportamientos que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial. Este libro te ayudará a ver que no estás atrapado, que puedes reescribir tu historia y te muestra cómo hacerlo.

Artículos relacionados

  • LO QUE LA MUERTE ME ENSEÑÓ
    MORALES DEL RÍO, DR. JOSÉ
    Conocido por las profundas conversaciones que ha sostenido con el doctor Sans Segarra en su canal de YouTube (@drmanuelsanssegarra), el doctor JosénMorales del Río cuenta en primera persona su ECM (Experiencia Cercana a la Muerte) y todas las conclusiones científicas y psicológicas que ha obtenidondesde entonces como médico y como paciente. El autor cuenta su emocionante experi...
    En stock

    $ 59,000.00

  • ME PROMETI QUE CAMBIARIA PERO SIGO IGUAL
    ROSARIO SÁNCHEZ, ANDREA
    u00bfCómo funcionan los hábitos? u00bfQué es la motivación y dónde se encuentra? u00bfPor qué me bloqueo y soy incapaz de tomar decisiones? Es necesario tener una misión en la vida que nos motive a cambiar y nos acerque a nuestros objetivos. El problema es que a menudo enfocamos estos cambios desde una perspectiva errónea. Este libro es para ti si te has dicho mil veces u00abvo...
    En stock

    $ 59,000.00

  • CÓMO SER UNA BRUJA MODERNA
    HERSTIK, GABRIELA
    Guiada por la escritora, alquimista de la moda y bruja moderna Gabriela Herstik, descubrirás el antiguo arte de la brujería para que puedas encontrar una marca de magia que funcione para ti.nnDesde trabajar con cristales, tarot y astrología hasta entender la magia sexual, los solsticios y las lunas llenas. Aprende a cómo aprovechar la energía, desata tu psíquica interior y coné...
    En stock

    $ 49,000.00

  • TIEMPO PARA VIVIR
    PÉREZ, ANA
    El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta.nEn definitiva: actúa en...
    En stock

    $ 62,000.00

  • SENTIR
    TIRADO, MIRIAM
    Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a través delrnsentir para comprender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que hanrnquedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamo...
    En stock

    $ 65,000.00

  • DISCUTE MENOS, HABLA MÁS
    FISHER, JEFFERSON
    Como abogado especializado en tribunales y experto en comunicación efectiva, el autor ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. Ahora, ofrece un plan que te mostrará cómo transformar tu vida y tus relaciones de conversación en conversación. Tanto si se trata de hacer frente a una discusión acalorada, como de lidiar con una personalidad complicada o de de...
    En stock

    $ 62,000.00