HOLA, TRISTEZA
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HOLA, TRISTEZA

ROBLEDO ALVARO

$ 39,000.00
$ 31,200.00
En stock
Editorial:
PLANETA JUNIOR
Año de edición:
2024
ISBN:
978-628-7572-76-8
Páginas:
48

La tristeza, como el resto de las emociones, es pasajera. No somos nuestra tristeza.nnLa tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte del balance de la vida y puede ser una gran maestra. En este libro te damos herramientas para entender la tristeza en sus diversas facetas y te enseñamos ejercicios de gratitud, un remedio para cualquier mal momento de la vida.nnEn los libros de la Colección Pasajeros les mostramos a niños y adultos elementos del universo del mindfulness (o atención plena), que ayudan a comprender nuestros estados de ánimo y a superar las dificultades relacionadas con las emociones.

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