Un libro que nos permitirá entender las heridas que algunas dinámicas
familiares pueden dejar, y que nos ayudará a sanarlas y mejorar nuestra
relación con nosotros mismos y con los demás.
5 pasos para sanar las heridas del narcisismo parental.
Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia
no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras. Hay ocasiones en que las
dinámicas familiares pueden ser complicadas y llevar a generar problemas en la edad
adulta como falta de autoestima y confianza, sentimientos de culpa, vergüenza,
miedo o dificultades para poner límites.
En esta guía práctica y fácil de seguir la doctora McBride comparte su amplia
experiencia clínica y numerosos ejercicios terapéuticos para ayudarte a sanar el dolor
de haber crecido en una familia con padres demasiado controladores o dramáticos,
exigentes o, por el contrario, demasiado ocupados.
Siguiendo sus consejos podrás liberarte de una carga que no te permite ser feliz para
poder tener relaciones más sanas y no replicar esos patrones distorsionados de amor
y comunicación que has aprendido dentro de tu familia.
