u00bfSientes que no tienes suficiente energía? u00bfEstás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? u00bfConsideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta ennnutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer paso hacia la plenitud no solo física, sino también emocional y mental. En este libro,nplantea un método revolucionario para la regeneración celular, la recuperaciónnde energía, la desinflamación y el mejoramiento de la digestión, así como para lanprevención de las enfermedades y el envejecimiento prematuro.
