7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO

7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO

JEROME, MICHAEL

$ 77,000.00
Solo 1 en Stock.Consultar disponibilidad
Editorial:
LIBRERO
Año de edición:
2021
Materia
Salud
ISBN:
978-94-6359-536-0
Páginas:
192
$ 77,000.00
Solo 1 en Stock.Consultar disponibilidad
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos
Enviar a un amigo

Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios npara perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a nconseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el ngimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta ncorrer y levantar pesas, este libro es perfecto para todo el mundo que quiera perder nunos kilos sea cual sea su condición física.

Artículos relacionados

  • MENTE CALMA
    3x2
    MENTE CALMA
    BENJUMEA, VANESSA
    u00bfSientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? u00bfTe cuesta estar en el momento presente y te enfocas en preocupaciones pasadas o futuras? u00bfPiensas una y otra vez en las mismas cosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experimentando rumiación del pensamiento, un proceso en el que nuestra mente ent...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • EL MÉTODO DE LAS 3 R
    3x2
    EL MÉTODO DE LAS 3 R
    MARCUS, NATHALY
    u00bfSientes que no tienes suficiente energía? u00bfEstás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? u00bfConsideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta ennnutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intesti...
    En stock

    $ 65,000.00

    Comprar
  • DESAFIANDO EL DIAGNÓSTICO
    3x2
    DESAFIANDO EL DIAGNÓSTICO
    El autor es un biólogo especializado en el estudio de hierbas medicinales y su uso médico. Tomando como base su experiencia y estudios científicos conrnplantas y oncología, este libro explica de una manera comprensible para el público de a pie por qué las propiedades biológicas de las hierbas puedenrnayudar a equilibrar el cuerpo a nivel celular y así cambiar todo el microbioma...
    En stock

    $ 65,000.00

    Comprar
  • LA DIETA PEGANA
    3x2
    LA DIETA PEGANA
    HYMAN, MARK
    Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero u00bfy si combináramos solo los beneficios de ambos mundos?... En este libro, el autor explica cómo podemos tomar lo mejor...
    En stock

    $ 59,000.00

    Comprar
  • ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    HARI JOHANN
    Este nuevo libro de Johann aborda una de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso. Para sus defensores, medicamentos como Ozempic prometen una verdadera cura, contrarrestando riesgos como la diabetes, el cáncer y la muerte prematura. Pero, u00bfson realmente tan buenos como parecen? En estas páginas, Hari se embarca en un recorrido desde Islandia hasta Tokio y Min...
    En stock

    $ 69,000.00

    Comprar
  • ENVEJECES O REJUVENECES?
    ENVEJECES O REJUVENECES?
    ARPONEN SARI DRA
    nttttt Dale vida a los años y no sólo años a la vidaPiensa en envejecer. u00bfQué imagen te viene a la mente? u00bfUna etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? u00bfO más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?rnPues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de q...
    En stock

    $ 75,000.00

    Comprar

Otros libros del autor

  • 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO
    7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO
    JEROME, MICHAEL
    Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de ndesarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar li...
    Solo 1 en Stock.Consultar disponibilidad

    $ 77,000.00

    Comprar