Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios npara perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a nconseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el ngimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta ncorrer y levantar pesas, este libro es perfecto para todo el mundo que quiera perder nunos kilos sea cual sea su condición física.
